ล้างมือบ่อยๆ แล้วอุปกรณ์ต่างๆ ต้องล้างบ่อยแค่ไหน?

หนึ่งในยุทธวิธีป้องกันตัวเองในการระบาดของเชื้อ COVID-19 คือการ ล้างมือ 20 วินาทีด้วยสบู่และน้ำอุ่น และหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยไม่จำเป็น

แต่การล้างมือบ่อยๆ จะหมดความหมายทันทีถ้าหลังจากนั้นคุณยังไปจับโทรศัพท์มือถือหรือสมาร์ทวอทช์ที่ยังไม่ได้ทำความสะอาด คำถามคือ เราจะควรจะทำความสะอาดบรรดาแกดเจ็ตต่างๆ บ่อยแค่ไหน?

เชื้อ COVID-19 สามารถมีชีวิตอยู่บนพื้นผิวของสิ่งต่างๆ ได้นานแค่ไหน?
องค์การอนามัยโลกและแพทย์ผู้เชี่ยวชาญระบุตรงกันว่า เชื้อ COVID-19 แพร่กระจายจากคนสู่คน ผ่านสารคัดหลั่งทั้งเหงื่อ น้ำลาย เมื่อผู้ติดเชื้อไอหรือจาม และถึงแม้ว่าจะไม่มีใครจามคุณตรงๆ แต่คุณก็มีโอกาสติดเชื้อได้ผ่านการสัมผัสราวจับบนรถโดยสาร ปุ่มลิฟท์ จากการศึกษาของ Harvard Medical School พบว่าเชื้อ COVID-19 สามารถอยู่รอดได้นานถึงสี่ชั่วโมงบนพื้นผิวทองแดง, 24 ชั่วโมงบนกระดาษแข็ง และสามารถอยู่ได้ถึง 2-3 วันสำหรับพื้นผิวพลาสติกและสแตนเลส

แกดเจ็ตที่คุณใช้คือแหล่งสะสมเชื้อโรค
หลายคนอาจยังไม่รู้ว่า ในการใช้งานปกติสมาร์ทโฟนของเราจะแบคทีเรียสะสมอยู่มากกว่าที่นั่งของโถส้วมถึง 10 เท่า ตัดภาพมาที่สถานการณ์ปัจจุบัน เรายังคงใช้สมาร์ทโฟนระหว่างการโดยสารรถประจำทาง การสัมผัสมือจับประตู กดปุ่มลิฟท์ จ่ายเงินด้วยเหรียญและธนบัตร หลายคนยังเล่นโทรศัพท์ขณะใช้ห้องน้ำ แม้หลังจากนั้นจะล้างมือจนสะอาด แต่ใครบ้างที่ทำความสะอาดโทรศัพท์ด้วย

ลองดูแกดเจ็ตอื่นๆ กันบ้าง เมาส์คอมพิวเตอร์ที่คุณใช้ทั้งวัน คีย์บอร์ดที่มีเศษผมหรือเศษอาหารหล่นลงไปใต้ปุ่ม เคสหูฟังไร้สาย พาวเวอร์แบงค์ ที่ล้วนแต่เป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียและไวรัสโคโรน่า

ถ้าเคยทำความสะอาด ทำบ่อยแค่ไหน?

ที่มา YouGov

องค์การอนามัยโรคและศูนย์ควบคุมโรคในทุกประเทษแนะนำให้คุณทำความสะอาดและฆ่าเชื้อพื้นผิวที่สัมผัสเป็นประจำทุกวัน แต่น่าเสียดายที่ไม่มีใครปฏิบัติตามคำแนะนำนั้น จากการสำรวจของ YouGov พบว่ามี เพียง 31% ที่ทำความสะอาดโทรศัพท์มือถือทุกวัน (เพิ่มขึ้นจาก 21% ในเดือนธันวาคม ) ตัวเลขนี้ชี้ให้เห็นว่าผู้ใช้มีความตระหนักเรื่องสุขอนามัยอุปกรณ์ของพวกเขามากขึ้นหลังจากที่เกิดการระบาดใหญ่ แม้ว่าจะยังไม่เพียงพอก็ตาม

สิ่งที่ควรทำถ้าเป็นได้คือทำความสะอาดให้บ่อยที่สุด (เหมือนกับการล้างมือนั่นแหล่ะ) หรืออาจจะปรับความถี่ในการทำความสะอาดตามพฤติกรรมการใช้งาน เช่น หากไปข้างนอกกลับมาก็อาจต้องรีบทำความสะอาดทันทีที่เข้าบ้าน หรือใครที่ใช้โทรศัพท์ที่กันน้ำได้อยู่แล้ว ก็สามารถทำความสะอาดได้บ่อยเท่าที่ต้องการ ส่วนเมาส์และคีย์บอร์ด ไม่ว่าจะเป็นพีซีหรือโน้ตบุ๊ก ก็หาเวลาทำความสะอาดด้วยในช่วงนี้

อุปกรณ์ทำความสะอาด

1. ผ้านุ่มๆ แนะนำเป็นผ้าไมโครไฟเบอร์เพื่อป้องกันการเกิดรอยขีดข่วน
2. แอลกอฮอล์เข้มข้น 70-75%
3. น้ำกลั่นสเตอร์ไรด์
4. ไม้จิ้มฟัน
5. สำลี หรือคอนตอนบัด

วิธีทำความสะอาด ให้ถอดเคสโทรศัพท์มือถือออก ฉีดแล้วเช็ดด้วยแอลกอฮอล์ผสมน้ำกลั่น (อัตราส่วน 1:1) บริเวณหน้าจอ ฝาหลังและด้านข้างทั้ง 4 ด้าน ใช้ไม้จิ้มฟันพันสำลีหรือคอตตอนบัดจุ่มแอลกอฮอล์เช็ดทำความสะอาดตามซอกเล็กๆ เช่น ช่องลำโพง พอร์ตชาร์จ และขอบรอยต่อต่างๆ ในส่วนของเคส และอุปกรณ์แกดเจ็ตอื่นๆ ให้ทำในลักษณะเดียวกัน หรือใครมีเครื่องฆ่าเชื้อโรคด้วยแสง UV ก็สามารถใช้งานได้ให้ประสิทธิภาพดีเช่นกัน

ข้อมูล:
fastcompany.com
who.int
yougov.co.uk